"1. Fii impecabil în tot ceea ce spui.
Vorbește deschis. Nu spune decât ceea ce crezi cu adevărat. Evită folosirea cuvintelor pentru a te critica sau pentru a-i bârfi pe ceilalți. Folosește-te de puterea cuvintelor tale numai pentru a răspândi iubirea si adevărul.
2. Nu interpreta nimic la modul personal.
Nimic din ceea ce spun și fac ceilalți nu are vreo legătură cu tine. Tot ce spun și fac ei este o proiecție a propriei lor realități subiective. Dacă vei deveni imun la opiniile și acțiunile celorlalti oameni nu vei mai fi victima unei suferințe inutile.
3. Nu face presupuneri inutile.
Găsește-ți curajul de a pune întrebări deschise și de a exprima exact ceea ce dorești. Comunică cât mai clar cu ceilalți, pentru a evita neînțelegerile, tristețea si dramele.
4. Fă întotdeauna ce îți stă în puteri.
Potențialul tău maxim se schimbă de la o clipă la alta. El are un anumit nivel atunci când ești sănătos și un cu totul alt nivel atunci când ești bolnav. Indiferent de circumstanțele prin care treci, fă intotdeauna ce îți stă în puteri. În acest fel vei evita autocritica inutilă, autocondamnarea și regretele.
5. Fii sceptic, dar învață să asculți.
Nu crede tot ce-ți spune propria minte și cu atât mai puțin tot ce-ți spun ceilalți, dar nu te grăbi să respingi din start. Folosește-te de puterea îndoielii pentru a-ți pune întrebări legate de informațiile primite. Ascultă intenția care se ascunde în spatele cuvintelor și vei înțelege mai ușor mesajul transmis."
(Don Miguel Ruiz)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu