9 tipuri de limite sănătoase

1. Am să spun "Nu" cererilor care-mi depășesc abilitățile;

2. Voi evita cu desăvârșire să influențez un alt om pentru motive egoiste;

3. Nu voi tolera minciunile;

4. Nu voi tolera lipsa de respect la adresa mea și nu voi interioriza insultele, ele au legătură cu celălalt, nu cu mine;

5. Nu voi alerga după oameni care m-au respins direct sau indirect, le voi accepta alegerea;

6. Nu mă voi întâlni cu cineva care vrea să mă controleze;

7.  Voi abandona o relație de îndată ce realizez că este abuzivă;

8. Voi evita să fiu mereu salvatorul oamenilor care sunt în suferință;

9. Nu voi face excepție de la limitele mele pentru nimeni și pentru niciun motiv. 

Tradus și adaptat după "Mind Journal"

Andrei 

Jurnalul Unui Psiholog

Scrisoare de dragoste

O, draga mea, cu mers frumos de rață,

Pupa-ți-aș alifia de pe față !...

De-un veac aștept să mi te fac femeie,

Să-mi dăruiești, sublim, o gonoree,

De-un veac aștept (de ce faci mutra asta ?)

Să-ți spun că ești mai bună ca nevasta,

Că punctul "G" la tine-i mai focos

Și-l ai de două ori : și sus, și jos —

Aș sta cu tine-n brațe o viață,

O, draga mea, cu mers frumos de rață,

Dar fugi acum, nu vreau să te deochi,

Pupa-ți-aș cearcănele de la ochi

Și zbârcitura de pe sfârcul drept.

Și mâine tot la Poștă te aștept.

                   SPIRIDON POPESCU

(Din vol. "Poeme în erecție, scrise în școala de corecție", în curs de apariție la editura "Muntele lui Venus", Târgu Jiu)

„Lacul lebedelor”, de Ziua Internațională a Dansului

Opera Română Craiova sărbătorește Ziua Internațională a Dansului cu premiera spectacolului de balet „Lacul lebedelor”, sâmbătă, 29 aprilie și duminică, 30 aprilie 2023, de la ora 19.00, în Sala Cercului Militar.

Una dintre capodoperele baletului clasic, compoziția lui Piotr Ilici Ceaikovski, în versiunea coregrafică a lui Marius Petipa și Lev Ivanov, va fi prezentată în premieră, în această săptămână, de Opera Română Craiova pe scena Cercului Militar.

Cu o adaptare și punere în scenă create de Andrei Scharaev (Cehia) și o scenografie de Yevhen Hurenko (Ucraina), cele două reprezentații îl vor avea la conducerea muzicală pe maestrul Dumitru Cârciumaru. 

Rolurile principale vor fi interpretate de Oksana Bondareva (Rusia) – Odette/Odile, Nicolai Nazarchevici (Moldova) – Siegfried, Vasili Bogdan (Moldova) – Rothbart și Ion Breahna (Moldova) – Bufonul, alături de Orchestra și Baletul Operei Române Craiova.

Ziua Internațională a Dansului, sărbătorită în întreaga lume în data de 29 aprilie, este celebrată de Opera Română Craiova prin prezentarea unuia dintre cele mai iubite și mai des reprezentate spectacole de balet din istoria artelor.

„Lacul lebedelor” continuă să fascineze publicul de toate vârstele prin felul în care muzica impresionantă și grația desăvârșită a mișcărilor dansatorilor spun emoționanta poveste despre iubire, trădare, sacrificiu și forța vindecătoare a iertării.

Încă mai pot fi achiziționate bilete pentru cele două reprezentații pe: https://iticket.ro/event/lacul-lebedelor și la agenția Operei Române Craiova de la Sala Polivalentă, Bulevardul Ilie Balaci nr. 6, 0351.442.471, agentiadebilete@operacraiova.ro